Что такое счастье и где его искать?
На фестивале «Nine Senses Fest» в Баку мастер Имрам раскрыл, почему счастье — это не цель, а состояние души, и как каждый может прийти к нему через осознанность и практику.
Баку, 17 октября.
На международном фестивале духовных и телесных практик «Nine Senses Fest», прошедшем в Баку, известный мастер йоги и медитации Имрам затронул одну из самых глубоких и универсальных тем — как стать по-настоящему счастливым.
В ходе лекции Имрам напомнил участникам, что счастье — не результат внешних достижений, а внутреннее состояние, доступное каждому. Он подчеркнул, что важным шагом к счастью является осознанность, регулярная практика и умение быть в моменте.
«Счастье — это не цель, а естественное состояние души, когда человек живёт в согласии с собой и с окружающим миром», — отметил Имрам в своём выступлении.
Лекция вызвала живой интерес у публики: участники делились впечатлениями, задавали вопросы и обсуждали, как применять услышанное в повседневной жизни.
Фестиваль «Nine Senses Fest» стал площадкой для обмена опытом между практиками из разных стран, объединив темы здоровья, энергии, тишины и гармонии.
Если у вас возникли трудности при оформлении заказа, пожалуйста, свяжитесь с нашим онлайн-консультантом или напишите нам на Facebook-страницу “Быть здоровым легко”.
Вальгусная деформация стопы — это не только косметическая проблема, но и серьёзное нарушение походки. Основные причины её появления: неудобная обувь, гормональные изменения, наследственность, травмы, плоскостопие и нарушения в работе опорно-двигательной системы.
Спикер выпуска — Андрей Гострый. Врач общей практики, превентивной и антивозрастной медицины, сертифицированный член борда A4M и IFM, основатель и руководитель Международного Института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge, член научного совета и ведущий эксперт Университета образовательной медицины.
Наша печень контролирует гормональный баланс, регулирует метаболизм белков, жиров и сахаров, накапливает витамины, выводит токсины – таким образом, здоровое состояние этого органа просто жизненно необходимо. Многим известно, что печени вредит злоупотребление алкоголем, однако вызвать ее патологические состояния способна не только эта привычка.
Какую недооцененную рыбу надо включать в рацион
По последним данным Агентства общественного здравоохранения Канады (PHAC), в этом году в Канаде зарегистрировано 95 случаев заболевания корью (по состоянию на 21 февраля), причем основная тяжесть вспышки приходится на Британскую Колумбию, Манитобу, Онтарио и Квебек.
Исследователь долголетия Дэн Бюттнер изучил рацион питания людей, которые дожили до 100 лет, и называет виды завтраков, гарантирующие долгую жизнь
Ни особого шума, ни мешающего света, просто… ваше тело вырывает вас из сна.
А если бы это было не просто стечение обстоятельств? Что, если бы ваше тело действительно пыталось прислать вам сообщение?
потребление любых фруктов – это хороший способ улучшить здоровье кишечника . Некоторые фрукты содержат больше клетчатки и ферментов, способствующих росту полезных бактерий, чем другие. Доктор Саурабх Сети – известный гастроэнтеролог, получивший образование в Гарвардском и Стэнфордском университетах, оценил выбор фруктов от 1 до 10, где 10 – это лучший фрукт для здоровья кишечника.
Стресс может накапливаться в теле, особенно в зоне шеи и плеч. Это приводит к боли, зажатости и утомлению. Специалисты советуют выполнять несколько простых упражнений, чтобы быстро снять напряжение и почувствовать себя лучше. Особенно это важно для тех, кто проводит много времени за компьютером.
