неутешительные прогнозы по деменции

Прогнозируется, что число пожилых людей с деменцией заметно возрастет в ближайшие десятилетия. Каждые 3 секунды в мире от деменции страдает один человек, а на Тайване от деменции страдает каждый седьмой человек. Целью этого повествовательного обзора является интеграция существующих концепций профилактики деменции в укрепление здоровья и улучшение качества жизни пожилых людей. Этот повествовательный обзор был выполнен с использованием базы данных PubMed путем поиска базовых исследований и систематических обзоров по профилактике деменции и укреплению здоровья среди пожилых людей. Мы создали структуру для профилактики деменции и укрепления здоровья с учетом физических, психических, духовных и социальных аспектов здоровья. Мы определили следующие стратегии, связанные с пожилыми людьми в отношении профилактики деменции и укрепления здоровья: Укрепление физического здоровья: когнитивные упражнения, физические упражнения, индекс массы тела, сбалансированная диета, радужная диета, средиземноморская диета, диетические подходы к прекращению гипертонии, диета для ума, отказ от курения и употребления алкоголя, избегание «трех кайфов» (то есть гипергликемии, гиперлипидемии и гипертонии) и черепно-мозговой травмы; Укрепление психического здоровья: позитивное мышление, краткая шкала оценки симптомов (BSRS-5), шкала депрессии и скрининговый опросник установленной деменции 8 (AD8); Укрепление духовного здоровья: религиозные убеждения, духовная музыка, медитативная деятельность, осознанность, йога, цигун, тайцзи и бадуаньцзинь; и Социальное укрепление здоровья: поддерживающая семейная система, социализация, социальная поддержка, социальные сети, социальное взаимодействие и социальное участие. Заключение этого повествовательного обзора заключалось в интеграции концепций профилактики деменции и укрепления здоровья среди пожилых людей.

Заключение этого повествовательного обзора состояло в том, чтобы интегрировать концепции профилактики деменции и укрепления здоровья в качество жизни по 4 аспектам, связанным с физическим, психическим, духовным и социальным здоровьем пожилых людей. Мы интегрировали общую структуру профилактики деменции в отношении физического, психического, духовного и социального здоровья в повседневной жизни следующим образом: укрепление физического здоровья, которое включает когнитивные действия, физические нагрузки, контроль ИМТ, сбалансированное питание, диету Rainbow, средиземноморскую диету, диету DASH, диету Mind, отказ от курения, отказ от употребления алкоголя, отсутствие трех кайфов (т. е. гипергликемии, гиперлипидемии и гипертонии) и отсутствие травм головы; укрепление психического здоровья, которое включает позитивное мышление, BSRS-5, шкалу депрессии и скрининг AD8; укрепление духовного здоровья, которое включает религиозные убеждения, духовную музыку, медитативные действия, осознанность, йогу, цигун, тайцзи и бадуаньцзинь; и укрепление социального здоровья, которое включает поддерживающую семейную систему, социализацию, социальную поддержку, социальные сети, социальное взаимодействие и социальное участие. В целом мы обнаружили, что вмешательства, способствующие поддержанию активности мозга, усиливают защитные факторы и снижают факторы риска среди пожилых людей, способствуя профилактике деменции.